MentalGESUND Geburtsraum
Psychologische Unterstützung nach belastenden Geburtserlebnissen,
Schwangerschaftsbegleitung
&
mentale Geburtsvorbereitung
Schwangerschaftsbegleitung & mentale Geburtsvorbereitung
Ein Baby zu bekommen, ist nicht immer nur ein positives Erlebnis. Eine Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt kann mit vielen Ängsten, Sorgen und Ohnmachtsgefühlen einhergehen. Während das soziale Umfeld oft mit Freude reagiert und die positiven Seiten der Schwangerschaft betont, bleiben Ängste, Zweifel und Sorgen oft unausgesprochen. Gefühle wie ‚Ich will das nicht‘ oder ‚Ich bin überfordert‘ werden häufig tabuisiert und können nicht immer offen mit dem Partner, der Partnerin, Freunden oder der Familie besprochen werden, da diese mit Unverständnis reagieren. Dieser Umstand kann zu großer innerer Belastung führen.
Im Rahmen einer Schwangerschaftsbegleitung oder mentalen Geburtsvorbereitung könnt ihr euren Ängsten, Sorgen und Gefühlen freien Lauf lassen. Hier müsst ihr nichts beschönigen und euch für keinen Gedanken schämen. Bei mir findet ihr einfühlsame Unterstützung und Verständnis. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die euch helfen, gestärkt und mutig durch die Zeit der Schwangerschaft zu gehen, schwierige Entscheidungen zu treffen und entwickeln mentale Strategien, die euch während der Geburt hilfreich sein können.
Meldet euch bei mir für ein kostenloses unverbindliches Kennenlernen. Ich begleite euch gerne!
Eure
Psychologische Unterstützung nach belastenden Geburtserlebnissen
Geburten sind Grenzerfahrungen. Sie sind weder gut oder schlecht, noch schwarz oder weiß. Das Durchleben einer Geburt ist vielschichtig und kann die ganze Bandbreite menschlicher Gefühle auslösen: Positive Gefühle wie Glück, Dankbarkeit, Stolz und Erstaunen, aber auch negative Gefühle wie Angst, Kontrollverlust, Entsetzen, Trauer, Leere oder Scham und Schuld. Für manche Frauen überwiegen die positiven Gefühle, für andere Frauen die negativen und wieder andere haben alle Gefühle intensiv und gleichzeitig erfahren.
Leider lässt sich der Verlauf einer Geburt nicht vorhersagen. Verfrühter Geburtsbeginn, unerwartete Geburtskomplikationen, nicht aushaltbare Schmerzen, medizinische Maßnahmen (z.B. Kaiserschnitt, Dammschnitt, Saugglocke), gesundheitliche Probleme bei den Neugeborenen oder verletzende Kommunikation können dazu führen, dass eine Geburt auch noch Jahre später als äußerst belastend oder sogar gewaltsam und traumatisch empfunden wird.
Die mentale Unterstützung von Euch als Eltern, die Teile der Geburt ihres Kindes oder die gesamte Geburt als belastend oder traumatisierend erlebt haben, ist für mich eine Herzensangelegenheit. In den letzten Jahren durfte ich zahlreiche Gespräche mit Frauen und Männern führen, die diesen Eintritt in eine neue Lebensphase als erschütternd wahrgenommen haben. Die Suche nach professioneller psychologischer Unterstützung gestaltete sich für die Betroffenen äußerst schwierig und lief meistens in Leere. Ohne die notwendige professionelle psychologische Begleitung fällt es betroffenen Eltern schwer, das Erlebte zu verarbeiten. Die Belastungen durch die Geburt wirken sich oftmals auch auch noch Jahre später auf das gesamte Familienleben aus.
Mit meinem psychologischen Beratungsangebot des GEBURTSRAUMs möchte ich Euch einen schützenden und wertschätzenden Raum für Euer Geburtserlebnis geben, in dem ihr das Erlebte verarbeiten könnt, um wieder Stabilität und Sicherheit im Leben zu erlangen. In diesem Raum haben alle eure Gedanken, Gefühle, Empfindungen und Erinnerungen einen wertschätzenden Platz. Ihr dürft Euch hier mit euren erschreckenden Erinnerungen, mit eurem Entsetzen, euren Ängsten, eurer Wut, eurer Enttäuschung und eurer Trauer auseinandersetzen. Gleichfalls ist der GEBURTSRAUM ein Ort, der Euch die Möglichkeit bietet zu erfahren, wie viel Kraft, Mut und Durchhaltevermögen ihr gezeigt habt, um an den Punkt zu gelangen, an dem ihr heute seid. Gemeinsam können wir das Erlebte sortieren, weiterentwickeln und für Dich und Euch einen hilfreichen Weg finden, mit eurem Geburtserlebnis umzugehen.
Die Bilder zeigen Euch Erfahrungen während einer Geburt, die häufig zu Erschütterung führen. Falls sie euer persönliches Erlebnis jedoch nicht widerspiegeln, ist es natürlich genauso wichtig und ich freue mich, eure Geschichte zu erfahren.
Angst, um das eigene Leben oder das Leben der Partnerin
Angst, um das Leben des Babys
Geplanter oder notfallmäßig durchgeführter Kaiserschnitt
PDA, Spinalanästhesie oder Vollnarkose
Notfallmäßige Maßnahmen, wie Dammschnitte oder Saugglocke
Überwältigende Schmerzen
Verletzende Kommunikation
Massive Nachblutung, notfallmäßige Operation und Intensivstation
Konflikte in der
Partnerschaft
Ich freue mich darauf, dich alleine oder auch mit deinem Partner oder Partnerin kennenzulernen und euch ein Stück auf dem Weg der Verarbeitung eures Geburtserlebnisses begleiten zu dürfen. Den Ort unseres Gesprächs könnt ihr frei wählen, je nachdem, wo ihr euch am sichersten und wohlsten fühlt. Unsere Treffen können online, in meinem Beratungsraum in Lörrach-Stetten oder als Hausbesuch bei euch zu Hause stattfinden, sofern ihr im Landkreis Lörrach oder in einer der umliegenden Gemeinden lebt. Selbstverständlich dürfen während der Beratungsgespräche eure Kinder bei euch sein, falls ihr das gerne möchtet.
Sendet mir einfach eure Terminanfrage über das unten stehende Kontaktformular zu und ich melde mich zeitnah bei euch zurück.
Eure
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